Enrollados de pollo rellenos de queso ricotta y hierbas, con crema de aguacate

Enrollados de pollo rellenos de queso ricotta y hierbas, con crema de aguacate

Enrollados de pollo rellenos de queso ricotta y hierbas, con crema de aguacate

Enrollados de pollo rellenos de queso ricotta y hierbas, con crema de aguacate
Prep Time icon 15+enfriar

Tiempo de
preparación

minutos

Cook Time BG 15

Tiempo de
cocinar

minutos

Total Time BG 30+enfriar

Tiempo
Total

minutos

Serving BG 4

Sirve

porciones

Receta de Heather McPherson

Ingredientes

Crema:

  • 1 aguacate de florida, maduro
  • 1 taza de crema agria ligera
  • 1 cucharada de jugo de lima recién exprimido
  • 1 cucharada de jugo de naranja o mandarina recién exprimida, o según el gusto
  • Sal gruesa de mar y pimienta blanca, al gusto

Pollo:

  • 4 pechugas de pollo (de 6 a 8 onzas) deshuesadas y sin pellejo, ablandadas al grosor de 1/8 de 
  •    pulgada 
  • 1 taza de suero de leche
  • 1 diente de ajo finamente picado 
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Boronas de pan Panko
  • 4 cucharadas de queso parmesano recién rallado
  • 2 cucharadas de mayonesa

Relleno:

 

  • 1 taza de queso ricotta parcialmente descremado
  • 1 cucharada de perejil de hoja plana recién picado
  • 1 diente de ajo finamente picado
  • Corteza de limón recién rallado, al gusto
  • Sal gruesa de mar y pimienta blanca, al gusto

Para adornar:

 

  • Perejil de hoja plana recién picado
  • Corteza de limón recién rallado.

Preparación:

Para la crema:

  1. Combina todos los ingredientes en un recipiente redondo de una procesadora de alimentos y presione el botón hasta que la mezcla se vea suave, y vas probando para ajustar los condimentos según sea necesario.
  2. Vierte escurriéndolo bien dentro de un recipiente redondo, cúbrelo y colócalo dentro del refrigerador. 
  3. Lleva esta mezcla a temperatura ambiente cuando la vayas a servir.

Para el pollo:

  1. Combina el suero de leche y el ajo dentro de una bolsa de plástico que se pueda sellar.
     
  2. Agrega el pollo y refrigera por 30 minutos o toda la noche.  
     
  3. Sácalo de la bolsa, sacude el exceso de líquido y extiende el pollo para que quede plano sobre papel pergamino.
     
  4. Combina las boronas de pan panko con el queso parmesano y coloca a un lado.
     
  5. Precalienta el horno a 450°F.


Para el relleno:

  1. Mezcla el queso ricotta con el perejil, el ajo, la sal, la pimienta y la corteza de limón.  
     
  2. Reparte el relleno sobre las piezas planas de pollo extendiéndolo justo hasta antes de los extremos de cada pieza de pollo.
     
  3. Comenzando por la esquina angosta del pollo, enróllalo para contener el relleno.
     
  4. Amárralo con cordón de cocina a intervalos de 1 pulgada para contenerlo bien, o si no, ensártalo usando palillos en varias partes.
     
  5. Sobre fuego medio alto, calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande y pesada a prueba de horno.
     
  6. Agrega los enrollados de pollo y cocínalos por unos 8 minutos hasta que estén marrones por todos los lados. Usando una espátula a prueba de fuego alto, pinta los enrollados por encima con mayonesa.
     
  7. Usando pinzas, coloque la mezcla de queso parmesano y boronas de pan Panko por encima de los enrollados. C on cuidado, pase la sartén al horno para hornear los enrollados hasta que al introducirles en su parte más gruesa un termómetro de horno de lectura instantánea éste marca 160F, 5 a 7 minutos.
     
  8. Retira del horno, deja que descansen por 5 minutos.  
       
  9. Rebana cada enrollado en su ángulo y coloca los medallones sobre los platos de servir.
     
  10. Derrama la crema sobre los medallones y adórnalos con perejil y corteza de limón.
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