Leche deFlorida

Llevando productos lácteos saludables
de nuestras granjas a tu mesa.

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RecetasDestacadas

Tres Leches con Fresas Cubiertas con Crema Batida de Dulce De Leche

Para el pastel:

  • 1 1/2 tazas de harina para todo uso
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 1/2 taza de mantequilla sin sal
  • 1 taza de azúcar blanco
  • 5 huevos
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla

Para la crema:

  • 2 tazas de leche entera
  • 1 (14 onzas) de leche condensada azucarada
  • 1 (12 onzas líquidas) de leche evaporada
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 cucharada de ron oscuro

Para la crema batida:

  • 2 tazas de crema batida pesada
  • 1/4 Taza de Dulce De Leche

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Latte de Fresa y Crema de Matcha

  • De 4-6 Fresas 
  • Hielo: La cantidad depende del tamaño 
  • 1 taza de leche 

Para la Crema Matcha:  

  • 1/4 de crema espesa 
  • 1 cucharadita de matcha 
  • 1/2 cucharadita de azúcar  
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MALTEADA DE MOOTITO

  • 2 tazas de helado de vainilla 
  • ¼ taza de leche 
  • ¼ de taza de café frío 
  • 2 oz - 4 oz Tito’s vodka 
  • Sirope de chocolate 
  • Crema batida 
  • Chispas de chocolate 
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BATIDO DE PAPAYA Y KIWI PARA REFORZAR TUS DEFENSAS

  • 1 taza de papaya en cubos, sin cáscara ni semillas
  • 1 kiwi sin cáscara
  • 1 taza de espinaca
  • ½ taza de yogur griego natural sin grasa
  • ½ taza de leche de la Florida, utilicé leche 2%
  • Pizca de jengibre si lo deseas
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BATIDO DE PAPAYA Y NARANJA PARA REFORZAR TUS DEFENSAS

  • ½ taza de papaya en cubos, sin cáscara ni semillas
  • 5 zanahorias pequeñas
  • 1 naranja de la Florida sin cáscara
  • 1 taza de leche de la Florida, utilicé leche 2%
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NUESTRA FAMILIA GRANJERA

Por generaciones, las familias granjeras de productos lácteos en Florida han permanecido fieles a sus valores y se han comprometido a producir un suministro de leche fresca, sana y de alta calidad. Estos hombres y mujeres trabajan duro cuidando a sus vacas, laborando sus tierras y siendo líderes en sus comunidades.

Salud y
Nutrición

Los beneficios de la leche y los productos lácteos van más allá del sabor delicioso que nos da a nuestras comidas favoritas. La leche tiene 13 nutrientes escenciales y los estudios demuestran que los lácteos son importantes para el desarrolo de nuestros hijos y nuestra salud. Aprende cómo puedes mantenerte saludable con lácteos frescos de la Florida.

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Granjas
Sostenibles

Producir un galón de leche es más sostenible que nunca. De hecho, la industria láctea ha reducido su huela de carbono en un 19 por ciento desde el 2007, con el objectivo de alcanzar a ser neutral para 2050. Aprende cómo los granjeros lecheros de Florida cuidan del planeta y de sus vacas.

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Recetas Deliciosas

No podemos dudas que los lácteos forman una parte importante en nuestra cultura latina y que les dan un toque especial a nuestras comidas. Aquí te tenemos recetas deliciosas y fáciles de hacer que podrás hacer en casa. Además, tenemos recetas para ocasiones especiales para poder sorprender a tu familia con algo divertido.

Encuentralas Aquí

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Postres Latinos que Saben a Tradición y Celebran la Herencia Hispana

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Cuánta Proteína Necesita Tu Hijo Guía Por Edad, Crecimiento y Actividad Física

Los lácteos son fundamentales para el desarrollo de tu hijo en cada etapa, desde los 6 meses hasta la adolescencia, incluso durante sus años de mayor actividad deportiva, porque aportan proteína completa y calcio que el cuerpo absorbe con facilidad, con los nueve aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita y no puede producir por sí solo. 

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Tipos de Leche: Diferencias de Grasa, Calorías y Nutrientes 

Todos los tipos de leche (entera, al 2%, baja en grasa o descremada) aportan los mismos 13 nutrientes esenciales, incluidos 8 gramos de proteína, calcio y vitamina D. La única diferencia está en el porcentaje de grasa y las calorías. Las Guías Alimentarias para los Estadounidenses recomiendan los cuatro tipos por igual. 

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