Tazon Cremoso Verde

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Prep Time icon 5

Tiempo de
preparación

minutos

Cook Time BG 0

Tiempo de
cocinar

minutos

Total Time BG 5

Tiempo
Total

minutos

Serving BG 1

Sirve

porciones

Receta cortesía de got milk?

Ingredientes

  • 2 tazas de espinacas tiernas
  • 2/3 taza de leche
  • 1/4 taza de yogur griego natural 
  • 1/2 taza de trozos de piña congelados
  • 1/2 taza de trozos de mango congelados
  • 2 cucharadas de hojuelas de coco sin azúcar
  • granola (opcional)
  • hojuelas de coco sin azúcar (opcional)
  • mango, para cubrir (opcional)
  • piña, para cubrir (opcional)

Preparación:

  1. Combine todos los ingredientes en una licuadora de alta potencia y haga puré hasta que esté muy suave, agregando más leche si es necesario para lograr el grosor deseado. Con una espátula, vierta el batido en un bol.
  2. Cubra con granola y / o copos de coco sin azúcar adicionales, mango y piña, si lo desea.
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