½ taza bayas mixtas 9 (arándanos, frambuesa, fresas) congeladas
½ banana
2 cucharadas de yogur griego sabor a vainilla
1 cucharada jugo de limón
Ingredientes opcionales:
Cualquier fruta como bananas y arándanos
Almendras
Granola
Hojuelas de coco
Mantequilla de almendras o maní
Miel o jarabe de arce para endulzar
Semillas de chía
Preparación:
Con una licuadora de alta potencia, mezcla la leche, el acaí, la pitaya, las bayas, la banana, y el yogur.
Sirve en un tazón y agrega los ingredientes deseados. Sirve inmediatamente.
¡Disfruta!
Notas: Puedes omitir la banana si prefieres menos azúcar y substituir con otra cucharada de yogur griego. También puedes utilizar yogur griego sin azúcar y añadirle tu endulzante preferido. Si está muy espeso el batido, agrega un poco más de leche pero se supone que sea espeso para comerlo con cuchara.
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