Tazón Cremoso de Acaí & Pitaya (Superfruit Smoothie Bowl)

Tazón Cremoso de Acaí & Pitaya (Superfruit Smoothie Bowl)

Tazón Cremoso de Acaí & Pitaya (Superfruit Smoothie Bowl)

Tazón Cremoso de Acaí  & Pitaya (Superfruit Smoothie Bowl)
Prep Time icon 5

Tiempo de
preparación

minutos

Cook Time BG 0

Tiempo de
cocinar

minutos

Total Time BG 5

Tiempo
Total

minutos

Serving BG 2

Sirve

porciones

Receta por Diahann Smith de @diahanncoooks.

Ingredientes

Base del batido

  • 1/2 taza de leche
  • 1/2 tazas de acaí congelada 
  • 1/2 tazas de pitaya (dragón fruit) congelada
  • ½ taza bayas mixtas 9  (arandanos, frambuesa, fresas) congeladas
  • ½ banana
  • 2 cucharadas de yogur griego sabor a vainilla 
  • 1 cucharada jugo de limón

Ingredientes opcionales:

  • Cualquier fruta como bananas y arándanos
  • Almendras 
  • Granola
  • Hojuelas de coco
  • Mantequilla de almendras o maní
  • Miel o jarabe de arce para endulzar
  • Semillas de chía

Preparación:

  1. Con una licuadora de alta potencia, mezcle la leche, el acaí, la pitaya, las bayas, la banana, y el yogur. 
  2. Sirva en un tazón y agregue los ingredientes deseados. Sirva inmediatamente.
  3. ¡Disfrute!

Notas: Puede omitir la banana si prefiere menos azúcar y substituir con otra cucharada de yogur griego. También puede utilizar yogur griego sin azúcar y añadirle su endulzante preferido.  Si esta muy espesa el batido, agregue un poco mas de leche pero se supone que sea espeso para comerlo con cuchara.

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