1. En un recipiente sellable, combina la avena, la leche, las chispas de chocolate, las nueces, el jarabe de arce y el extracto de vainilla. Cubre y refrigera durante la noche.
2. Para armar, coloca cantidades iguales de la mezcla de avena preparada en 4 frascos, seguido de la mantequilla de maní, nueces y bananas en rodajas y / u otros ingredientes deseados.
3. Siéntete libre de ser creativo con tu frasco. Otras coberturas posibles: semillas de chía, especies de calabaza, fresas, almendras en rodajas, avellanas, crema de avellanas, crema batida e incluso chocolate blanco. Incluso puedes calentarlo y disfrutarlo con una GRAN bola de helado.

Notes: inténtala con leche con chocolate. Sustituye la mantequilla de maní con mantequilla de maní con miel para endulzarla un poco más. Añádele una banana majada a la avena para que quede más cremosa.