SOPA DE CREMA DE COLIFLOR EN UNA OLLA

SOPA DE CREMA DE COLIFLOR EN UNA OLLA

SOPA DE CREMA DE COLIFLOR EN UNA OLLA

SOPA DE CREMA DE COLIFLOR EN UNA OLLA
Prep Time icon 10

Tiempo de
preparación

minutos

Cook Time BG 70

Tiempo de
cocinar

minutos

Total Time BG 80

Tiempo
Total

minutos

Serving BG 5

Sirve

porciones

Receta cortesía de got milk

Ingredientes

  • 3 rebanadas de tocineta, picadas en trozos pequeños
  • 1 cucharada de mantequilla sin sal
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1/2 cebolla amarilla, cortada en cubitos
  • 2 zanahorias, cortadas en cubitos
  • 2 tallos de apio, cortados en cubitos
  • 1 cabeza de coliflor picada
  • 2 cucharaditas de ajo
  • 1/4 cucharadita de tomillo seco
  • 3 cucharadas de harina
  • 1/2 taza de caldo de verduras
  • 3 tazas de leche descremada
  • 1 hoja de laurel
  • sal y pimienta al gusto

Ingredientes opcionales

  • Perejil fresco
  • Queso cheddar rallado

Preparación:

  1. Pica la tocineta en trozos pequeños y añádelos a un Horno Holandés para
  2. eliminar la grasa. Una vez que la tocineta esté cocida, usa una cuchara ranurada para quitar los trozos a un plato forrado con papel toalla. Drena la grasa de la olla pero no la limpies.
  3. Coloca la mantequilla y el aceite de oliva en la olla y agrega la cebolla, la zanahoria y el apio. Una vez que comiencen a cocinarse, después de unos 2 minutos, agrega la coliflor, el ajo y el tomillo y baja el fuego a medio-bajo. Cocina por otros 15 minutos, o hasta que la coliflor esté tierna. Agrega la harina y un poco más de aceite si el fondo del sartén está seco, y revuelve hasta que todas las verduras estén cubiertas.
  4. Vierte los líquidos (caldo de verduras y leche) y agrega la sal, la pimienta y la hoja de laurel. Cocina a fuego lento durante 20-40 minutos a fuego lento.
  5. Sirve con trocitos de tocineta, queso y perejil, ¡y disfruta con un vaso de leche auténtica!
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