Pudín de Semillas de Chía Receta | LDF

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Pudín de Semillas de Chia

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Pudín de Semillas de Chia

Pudín de Semillas de Chia

5

Tiempo de
preparación

minutos

Cook Time BG

5

Tiempo de
cocinar

minutos

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10

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minutos

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4

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Receta del chef Chris Valdés

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Ingredientes

6 cucharadas de semillas de chía
1 1/2 tazas de leche sin lactosa
1/2 taza de fresas finamente picadas
1 taza de arándanos
1/4 taza de granola
1 cucharada de azúcar o miel
Menta en hojas (opcional)

Preparación:

En un frasco de un cuarto de galón o un recipiente de almacenamiento, mezcla las semillas de chía y la leche sin lactosa y el azúcar.
Deja reposar durante 10 minutos. Revuelva una vez más. Cubre y almacena en el refrigerador hasta el día siguiente.
Para servir, monta el pudín de chía, las fresas en rebanadas y la granola en capas en frascos o en un recipiente.
Decora con granola y menta.

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