Panecillos dulces muffins de trigo integral para desayuno

Panecillos dulces muffins de trigo integral para desayuno

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Prep Time icon 10

Tiempo de
preparación

minutos

Cook Time BG 15

Tiempo de
cocinar

minutos

Total Time BG 25

Tiempo
Total

minutos

Serving BG 9

Sirve

porciones

Ingredientes

  • 1 y 1/2 taza de salvado de trigo
  • 1 y 1/2 taza de harina de trigo integral
  • 1 zanahoria grande, rallada
  • 1 banana madura
  • 4 onzas de salsa de manzana
  • 1 huevo
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/4 de taza de azúcar moreno
  • 1/2 cucharadita de polvo para hornear
  • 1/2 cucharadita de bicarbonato sódico
  • 1/4 de taza de ciruelas pasas o manzanas cortadas en cubos
  • 1/2 taza de leche (baja en grasa)
  • 2 cucharadas de yogur de vainilla griego (sin grasa)

Preparación:

  1. Precalienta el horno a 375ºF.
  2. En un recipiente redondo pequeño mezcla la banana, la salsa de manzana, el yogur, la vainilla, el azúcar y el huevo.
  3. Coloca a un lado.
  4. En otro recipiente redondo mezcla el salvado de trigo, la harina de trigo, la sal, el polvo para hornear y el bicarbonato sódico.
  5. Con cuidado combina ambas mezclas y añade la leche, la zanahoria y las ciruelas pasas.
  6. Llena cada redondel enmantequillado de una lámina para hornear panecillos dulces(muffins) con la mezcla llenándolas a 2/3 de volumen. Si deseas darles un toque atractivo, espolvorea copos de avena por encima a los panecillos dulces.
  7. Hornea en el horno precalentado 12 a 14 minutos o hasta que los panecillos dulces se recobren al tocarlos levemente por encima.

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