Merengada Fantasmagorica

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Merengada Fantasmagorica

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Ingredientes

2 tazas de leche reducida en grasa
1 taza de yogur helado de vainilla
2 cucharadas de chispas de chocolate derretidas
1 cucharadita de extracto de vainilla.

Preparación:

En un recipiente seguro para microondas, derrite las chispas de chocolate con un 50% de potencia durante 40 segundos, revuelve y repite a intervalos de 10 segundos hasta que se derrita. Usando un pincel limpio, pinta la cara del fantasma en el interior de una taza clara.
Permite secar por 5 minutos
En una licuadora, combina la leche, el yogur congelado y la vainilla.
Vierte en las tazas preparadas.

Información nutricional

1

Servicio

size

300

Calorías

per serving

12

Calorías

from fat

VALOR DIARIO

12g Grasa total
7g Grasa saturada
30mg Colesterol
g Carbohidratos

Información nutricional por nutrición : 300 calorías, 12 g de grasa total, 7 g de grasa saturada, 0 g de grasa trans, 30 mg de colesterol, 150 mg de sodio, 38 g de carbohidratos, 1 g de fibra dietétic