Lasaña de Pollo y Vegetales

Lasaña de Pollo y Vegetales

Lasaña de Pollo y Vegetales

Lasaña de Pollo y Vegetales
Prep Time icon 10

Tiempo de
preparación

minutos

Cook Time BG 50

Tiempo de
cocinar

minutos

Total Time BG 60

Tiempo
Total

minutos

Serving BG 5

Sirve

porciones

Receta escrita y creada por Chef Chris Valdes

Ingredientes

Para la salsa:

  • 1 libra de pechuga de pollo deshuesada, cortada en cubos pequeños 
  • 1 cebolla mediana picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 2 tazas de granos de maíz o mezcla de verduras
  • 2 tazas de espinacas congeladas, descongeladas y escurridas
  • 2 tazas de leche
  • 1/4 taza de harina
  • 4 oz de queso crema
  • Sal y pimienta negra al gusto
  • 1 cucharadita de albahaca seca
  • Aceite de oliva para cocinar

Para la lasaña:

  • 3 tazas de queso mozzarella recién rallado
  • 12 láminas de lasaña, cocidas y escurridas
  • Queso parmesano para cubrir

Preparación:

  1. Precalienta el horno a 350 ° F
  2. Para la salsa, lleva un horno holandés o una olla pesada grande a fuego medio alto y rocía con aceite de oliva.
  3. Agrega el pollo y cocina hasta que esté dorado, aproximadamente 6 minutos.
  4. Agrega la cebolla, el ajo y sazona con sal y pimienta, cocina por 2 minutos más.
  5. Espolvorea la harina y cocina durante aproximadamente 1 minuto o hasta que la harina se haya cocido y se haya combinado con la mezcla de pollo.
  6. Agrega la leche, revuelve y baja a fuego medio-bajo. Cubre durante 5 minutos para que la salsa se espese.
  7. Agrega las verduras, las espinacas, el queso crema y sazona con albahaca seca y mezcla hasta que estén completamente combinados.
  8. Sácalo del fuego y apártalo.
  9. En un molde de 9” x13”, rocia spray antiadherente y coloca las láminas de lasaña en capas, seguido de una capa de la salsa de pollo y verduras en trozos, y luego espolvorea con queso mozzarella.
  10. Repite unas 4 veces hasta que hayas armado la lasaña.
  11. Cubre con el queso extra restante encima.
  12. Hornea por 25 minutos o hasta que el queso esté dorado.
  13. Espolvorea con queso parmesano.
  14. Sirve caliente

Nota: Puedes divertirte con esta receta agregando tus quesos y verduras favoritos. También puedes usar pavo o jamón en lugar de pollo.

close

SUSCRIBETE

a nuestra lista de correo electrónico para
recibir noticias importantes y actualizaciones

Nosotros protegemos tu información personal.
Lee nuestra política de privacidad.

cow