DIP CREMOSO DE ESPINACAS

DIP CREMOSO DE ESPINACAS

DIP CREMOSO DE ESPINACAS

DIP CREMOSO DE ESPINACAS
Prep Time icon 5

Tiempo de
preparación

minutos

Cook Time BG 15

Tiempo de
cocinar

minutos

Total Time BG 20

Tiempo
Total

minutos

Serving BG 2-3

Sirve

porciones

Receta escrita y creada por @Concerned Cook.

Ingredientes

Dip:

  • 1/2 taza de leche
  • 1.5 onzas de queso mozzarella
  • 1/2 taza de queso crema batido
  • 2 tazas de espinacas picadas (empacadas herméticamente)
  •  2 cebolletas
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1/8 de cucharadita de nuez moscada molida
  • 1/2 cucharadita de cebolla en polvo
  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo

Chips de proteína:

  • 1 tortilla de proteína grande
  • Aerosol antiadherente
  • Sal al gusto

Preparación:

Dip:

  1. Añade el aceite de oliva a una sartén caliente a fuego medio-alto junto con las cebolletas picadas.
  2. Revuelve las cebolletas en la sartén durante un minuto y añade las hojas de espinaca.
  3. Sazona las espinacas con nuez moscada, cebolla en polvo y ajo en polvo; luego mézclalas uniformemente para que todas las espinacas queden sazonadas.
  4. Cuando las espinacas empiecen a marchitarse, añade la leche. Cocina durante un par de minutos sin dejar de remover hasta que las espinacas estén cocidas (totalmente marchitas).
  5. Añade el queso crema e incorpóralo a los ingredientes hasta que se derrita; la salsa adquirirá una consistencia cremosa.
  6. Coloca la salsa de espinacas en una fuente apta para horno y cúbrela con mozzarella; ásala en el horno durante cinco minutos o hasta que el queso esté dorado y burbujeante.

Chips de Proteína:

  1. Corta una tortilla de proteína grande en triángulos.
  2. Rocía ligeramente una bandeja para hornear con aerosol antiadherente y coloca los triángulos de chips en la bandeja extendidos.
  3. Rocía ligeramente la parte superior de los triángulos con aceite y espolvorea sal (al gusto).
  4. Ásalas en el horno a 350 °F durante uno a dos minutos o hasta que estén ligeramente doradas y crujientes.
  5. Sírvelas con el dip cremoso de espinacas.
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