Caserola Cremosa de Espinacas y Patatas

Caserola Cremosa de Espinacas y Patatas

Caserola Cremosa de Espinacas y Patatas

Caserola Cremosa de Espinacas y Patatas
Prep Time icon 10

Tiempo de
preparación

minutos

Cook Time BG 35

Tiempo de
cocinar

minutos

Total Time BG 45

Tiempo
Total

minutos

Serving BG 4

Sirve

porciones

Ingredientes

  • 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva, divididas
  • 1/2 taza de cebollas amarillas, cortadas en cubitos
  • 8 oz de pavo molido 99% sin grasa, crudo
  • 2 cucharaditas de chile molido en polvo
  • 1/2 cucharadita de cebolla en polvo
  • 90 g de hojas frescas de espinaca tierna
  • 1 cucharada de ajo picado
  • 1 cucharada de salvia fresca, picada
  • 2 huevos grandes
  • 1/3 de taza de leche descremada
  • 2/3 de tazas de papas crudas ralladas, peladas
  • 1/2 taza de queso mozzarella rallado de baja humedad
  • 2 cucharadas de queso parmesano rallado o manchego español
  • sal (opcional)

Opciones alternativas:

  • Sustituye la carne molida por la carne de tu elección
  • Considera el usar 2 onzas de espinaca congelada si no tienes fresca.

Preparación:

  1. Precalienta el horno a 400°F. Engrasa una cazuela pequeña de 3 tazas o una sartén refractaria para horno con spray antiadherente.
  2. Calienta 1/2 cucharada de aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio-alto. Agrega las cebollas y saltea durante 5 minutos o hasta que estén suaves y aromáticas. Agrega el pavo, el chile en polvo, la sal (opcional) y la cebolla en polvo. Dora la carne hasta que esté completamente cocida y desmenuzada. Ponla en un recipiente y déjala aparte.
  3. Agrega la cucharada restante de aceite de oliva y reduce el fuego a medio-bajo. Agrega el ajo y la salvia y saltea durante 2 a 3 minutos. Agrega las espinacas y revuelve hasta que se ablanden, aproximadamente 2 minutos. Ponla en recipiente y déjala aparte.
  4. En un tazón, bate los huevos y 1/3 de taza de leche. Agrega el pavo cocido, las espinacas, las papas y el queso mozzarella. Revuelve hasta que esté combinado. Transfiere a la cazuela. Cubre con el queso parmesano.
  5. Hornea durante 20 a 25 minutos o hasta que la parte superior esté dorada y consistente al tocar.
  6. Sirve con un vaso de leche de 8 onzas.
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