Batido de Diosa Verde

Batido de Diosa Verde

Batido de Diosa Verde

Batido de Diosa Verde
Prep Time icon 5

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Cook Time BG 0

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Serving BG 1

Sirve

porciones

Este batido de diosa verde es una celebración de frescura, energía y nutrición. Con una base de espinaca vibrante, uvas verdes dulces, plátano maduro y un toque cremoso de yogur o proteína de vainilla, esta receta combina lo mejor de lo verde con el poder de las semillas de chía o lino. Ideal para un desayuno revitalizante o un snack equilibrado, es un smoothie que no solo alimenta el cuerpo, sino que también deleita el paladar. ¡Una opción perfecta para quienes buscan sabor, salud y simplicidad en cada sorbo!

Receta de Andrés Ayesta, RD .

Ingredientes

  • 1 taza de espinaca
  • 1 cucharada de proteína de suero sabor a vainilla o
  • 1 taza de yogurt griego con sabor a vainilla
  • 1 taza de uvas verdes
  • 1 plátano maduro
  • 1 cucharada de semillas de lino o
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • ½ taza de leche
  • ¾ taza de hielo

Preparación:

  1. Mezcla todos los ingredientes en una licuadora y combina hasta que este uniforme.
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