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Avena Piña Colada para el Día Siguiente

Receta Piña colada

Ingredientes:

  • 1/3 de taza de copos de avena a la antigua
  • 2 cucharaditas de semillas chia
  • 1/3 de taza de yogurt griego
  • 1/3 a ½ taza de leche
  • ¼ de taza de trozos de piña
  • 2 cucharadas de coco sin azúcar, tostado

Elaboración:

Combine los copos de avena, las semillas chia, el yogurt y la leche dentro de un recipiente para mezclar redondo y pequeño. Vierta dentro de un frasco con tapa bien hermética y refrigere hasta el día siguiente. En la mañana, colóquele los trozos de piña y el coco. (Si desea, caliente dentro de un envase a prueba de micro-ondas antes de colocarle los aderezos).

Rinde: 1 porción 

 

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